Más allá de la autoestima: la autocompasión
"La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar" Carl Rogers. “Eres una manifestación maravillosa. Todo...
"Basta con 10 minutos de Conciencia" por Andi Puddicombe
Magistral explicación de cómo funcionan nuestros pensamientos, y en sentido del AQUÍ Y EL AHORA y la MEDITACIÓN... ¿Por qué gastar la...
En Google la felicidad se logra con meditación
El responsable del programa 'Busca en tu interior' de Google explica cómo consiguen en la organización aumentar la productividad apelando...
La meditación se instala en las escuelas de EE.UU.
El estado de Massachusetts se plantea incluirla como asignatura obligatoria Una técnica ancestral hace furor en centenares de centros...
"Meditar es un acto de amor a la vida y a la mente"
El mindfulness está en la cresta de la ola. Hablamos con Jon Kabat-Zinn, doctor en biología molecular, sobre esta conexión interior El...
Mindfulness. Qué es y para qué sirve.
QUE ES? Es la concentración de la atención y la conciencia, basado en el concepto de mindfulness o conciencia plena de la meditación...
Mindfulness: el difícil arte de "dejar pasar"
Entrenar la capacidad de observar sin intervenir en aquellos fenómenos que no podemos controlar. Un día otoñal del año pasado me...
